土豆减肥可以吃吗

关于土豆减肥可以吃吗这个问题，风讯小编现在告诉你：减肥时可以吃土豆，土豆具有很强的饱腹感和控饥饿能力，能在腹中逗留很长时间，含有丰富的膳食纤维和有助于减脂的抗性淀粉，减肥时不可吃油炸土豆，建议多吃蒸土豆、烤土豆以及煮土豆，是健康的减肥食物。 想要更详细地了解还请看下方介绍。